Lass dein Licht leuchten!
Liebe dein Leben, dich selbst und die Welt.
Willst du erleben, wie es ist, authentisch zu leben, mutig zu handeln und inneren Frieden zu finden?
Dr. Anke Elisabeth Ballmann und Claudija Stolz begleiten dich mit Herzlichkeit, Humor und Leichtigkeit auf dem Weg in deine Strahlkraft. Dafür verbinden sie wissenschaftlich fundierte Inhalte, therapeutische Coaching-Methoden und spirituelle Inspirationen.
In der Community leuchtest du gemeinsam mit anderen Menschen und erlebst mit Leib und Seele, wie gut das tut.
Shine On im Ohr
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Warum haben Kinder keine Lobby? Fühlst du dich auch manchmal wie eine Seekuh? Kann man sich glücklich denken? Wie können wir Frieden mit traumatischen Erlebnissen schließen? Was sind die Gemeinsamkeiten von Chips und Psychotests?
In ihrem unterhaltsamen Psychologie-Podcast sprechen Claudija und Anke über das Leben, Gott und die Welt. Die spannende Verbindung von Fachwissen, Praxisverstand und Humor bringt auch dein Herz zum Leuchten!
Jeden Sonntag ab 7 Uhr.
Der lichtvollste Weg deines Lebens
Welches Lebensthema darf heller werden?
Shine On
Mensch
Willst du dein inneres Licht entfachen und dein Strahlen in die Welt tragen?
Willst du dich selbst, andere Menschen und dein Leben lieben?
Im dunklen, stressigen Alltag verlieren wir oft Zugang zu unserem Optimismus, unserer Zuversicht – unserem inneren Licht. Dann dominieren Angst, Unsicherheit und Stress. Wir leiden dann mehr, als wir uns freuen, sind unfreundlich zu uns selbst, zu anderen und wir haben Angst vor der Zukunft.
Erst dann, wenn wir lernen, achtsam zu denken, unsere Gefühle bewusst zu steuern und im Hier und Jetzt zu leben, strahlen wir und fühlen uns rundum wohl.
Shine On
Seekuh
Bist du im Frieden mit dir und deinem Körper? Gehst du liebevoll mit dir um und sprichst freundlich mit dir?
Lebst du gelassen und ganz ohne Diätstress? Schaffst du es, Schönheitsideale über Bord zu werfen, deine Einzigartigkeit und deine Kurven zu lieben? Bist du tief in dir eine glückliche Seekuh?
Seekühe sind recht rund um die Mitte und fühlen sich wohl. Sie bewegen sich überwiegend langsam, fressen den ganzen Tag, sind Sympathieträgertiere und haben keine natürlichen Feinde. Beneidenswert, oder?
Als erfahrene Seekühe, die gelernt haben, jede ihrer Speckrollen anzunehmen, begleiten dich Anke und Claudija auf deinem Weg zu innerem und äußerem Strahlen.
Shine On
Inneres Kind
In seinem Lied »Nessaja« singt Peter Maffay »Irgendwo tief in mir, bin ich ein Kind geblieben.«
Wie ist das bei dir – ist dein Inneres Kind noch irgendwo? Geht es ihm gut? Kann es sich auf dich verlassen?
Es ist wunderbar, wenn das Innere Kind lebendig ist, nur schade, wenn niemand sich um dieses Kind kümmert, denn auch Innere Kinder können vernachlässigt werden. Wenn Erwachsene ihr Leben kraftlos leben, ist das immer ein Indiz für ein unglückliches Inneres Kind.
Sobald du alte Wunden heilst, lernst du, äußere Umstände nicht als Hindernisse, sondern als Chancen zu sehen.
Wenn du den Schutz deines Inneren Kindes durch dein erwachsenes Ich übernimmst, wirst du schon ganz bald deine Traumfolgekompetenzen feiern – versprochen!
Wir haben ein Geschenk für dich.
Nein, wir wollen nicht deine Adresse fischen.
Einfach so – ein Geschenk – ein kleines Licht von uns für dich.
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