Shine On-Seminar
Mensch

Durch Hektik, Druck und äußere Anforderungen verlieren wir Menschen leicht den Kontakt zu dem, was wirklich wichtig ist – unserer inneren Führung, dem inneren Licht, das uns leitet und beschützt.

Und manchmal, ganz plötzlich, sieht in einem Augenblick alles anders aus – es passiert ein sogenannter »Semantic Shift«. Es ist, als ob sich Sorgen und Ängste von einem Moment auf den anderen auflösen. Was vorher wie ein unüberwindbares Hindernis erschien, sehen wir plötzlich in einem neuen Licht. Ein Wort, ein Impuls, eine Erkenntnis und es löst sich das, was so mächtig und Furcht einflößend erschien, einfach auf.

Schau mal auf das Thema Selbstliebe. Viele von uns tragen innere Kritiker und tief verwurzelte Glaubenssätze mit sich herum, die uns einreden, dass wir nicht genug sind – nicht liebenswert, nicht stark, nicht würdig. Diese negativen Überzeugungen halten uns klein und geben uns das Gefühl, dass wir uns vor der Welt verstecken müssen. Das darf sich ändern.

Du darfst erkennen, dass deine alten Überzeugungen nicht die Wahrheit sind. Und dann verliert dein innerer Kritiker seine Macht, und du beginnst, dich selbst, andere Menschen – ja sogar das ganze Leben in einem neuen Licht zu sehen.

Dieses Umdenken ist kein Zufall. Es ist die Kraft der Zuversicht, die hier am Werk ist. Zuversicht ist mehr als Hoffnung – sie ist der Glaube daran, dass das Leben voller wundervoller Möglichkeiten ist. Während ein hoffender Mensch oft nur darauf wartet, dass sich etwas im Außen verändert, aktiviert die Zuversicht uns selbst aktiv zu werden und mutig neue Wege zu sehen und zu gehen.

Doch zwischen uns und der Zuversicht stehen oft alte Gewohnheiten, insbesondere die, wie wir über uns selbst denken und sprechen. Wir leben in einer mentalen Blase, in der negative Überzeugungen oft dominieren, einfach weil sie tief verankert und vertraut sind. Das bedeutet nicht, dass die Herausforderungen, vor denen wir stehen, nicht real sind, aber wir haben verlernt, positive Entwicklungen selbst in die Hand zu nehmen.

Die Neurobiologie belegt klar: Das Gehirn ist ein plastisches Organ, es verändert sich ein Leben lang. Wie es das tut, haben wir selbst in der Hand, wahlweise im Kopf. Auch in der Psychologie und Verhaltenstherapie sind sich schlaue Köpfe weitgehend über die Trainierbarkeit subjektiver Veränderungskompetenzen einig. Das ist nichts Neues, neu dran ist nur die Beweisbarkeit. Schon vor rund 1900 Jahren hat der römische Kaiser Marc Aurel sinngemäß gesagt, dass die Welt die Farben unserer Gedanken annimmt.  Das bedeutet: Wir selbst formen unsere Gedanken, Gefühle und unser Verhalten. Wir entscheiden nichts WAS uns das Leben anbietet, sondern WIE wir damit umgehen. Geschenk oder Zumutung – das ist die Frage.

Es gibt etwa Belege dafür, dass das Praktizieren von Vergebung, Dankbarkeit und Achtsamkeit nicht nur unser psychisches Wohlbefinden verbessert, sondern auch messbare positive Effekte auf die körperliche und seelische Gesundheit hat. Und über wissenschaftliche Beweise hinaus gibt es eine noch tiefere Wahrheit – die spirituelle Kraft. Wir alle tragen inneres Licht in uns – ein Leuchten, das Ausdruck unserer wahren Essenz ist. Dieses Licht ist nicht nur eine Metapher, sondern eine Energie, die uns mit dem Universum und miteinander verbindet. Jeder Mensch hat sie, viele können sie fühlen, manche nehmen sie sinnlich wahr und bei vielen ist sie im Nebel. Wir nennen sie Gott.

Auf dem Weg zu deinem inneren Licht, helfen wir dir, etwaige Nebel aufzulösen. Du lernst die Kunst der Vergebung. Dabei bedeutet Vergebung keinesfalls, Unrecht zu billigen, sondern die Ketten der Vergangenheit zu lösen, die dich in alten Mustern gefangen halten. Es ist ein Akt der Selbstbefreiung, der dir ermöglicht, die volle Verantwortung für deine Gedanken und deine Gefühle zu übernehmen. Diese Selbstverantwortung ist kein schweres Joch, sondern eine befreiende Kraft, die dich ermächtigt, dein Leben, den Umgang mit dir und anderen bewusst und liebevoll zu gestalten. Zweifel, innere Leere und Zukunftsängste weichen Lösungsorientierung, Lebensfreude und Dankbarkeit, sobald das Licht (wieder) an ist.

In diesem Seminar picken wir uns die Rosinen aus dem Lebensfreudeentwicklungskuchen. Wir kombinieren verhaltenstherapeutische Methoden mit systemischen Ansätzen und arbeiten mit spirituellen Elementen. Gemeinsam arbeiten wir kreativ an deinem Lebensfluss und helfen dir, dein IKIGAI zu finden. Zusammen mit deinem inneren Team trinken wir zur Entspannung Kakao. Du findest zu dir und wächst über dich hinaus.

Wenn du bereit bist, dein Herz zu öffnen und die Kraft der Selbstverantwortung zu genießen, wird dein inneres Licht in dir und in die Welt strahlen. Du wirst zu dem, was du in deiner Essenz bist – ein Geschenk für dich, für andere und für die Welt.

In einer kleinen Gruppe (maximal sechs Personen) begleiten dich Anke und Claudija auf dem Weg zu dir – zu dem Menschen, der sich und andere lieben kann.

Termine im Lernmeer-Odenwald

17. – 20. November 2024 (ausgebucht)
4. – 7. April 2025

Weil die Welt dein Licht braucht!

4-tägiges Seminar (insgesamt 30 Einheiten) mit Dr. Anke Ballmann und Claudija Stolz im Seminarhaus Lernmeer-Odenwald in Unterfranken, inklusive Verpflegung und Workbook;

zum Preis von 2.870,00 € (zzgl. MwSt.) pro Person.

Gerne kannst du kostenfrei in einem der Gästezimmer im Seminarhaus übernachten. Wenn du es luxuriös magst, empfehlen wir dir das Hotel Emichs in Amorbach.